Креатин для увеличения мышечной массы GronG

Creatine – это креатин от компании GronG Creatine Powder произведен из чистого сырья  99.9 %. Не имеет вкуса и запаха, прекрасно смешивается с водой. Подходит для употребления с протеиновыми или другими спортивными напитками.

Креатин – это одна из наиболее распространенных и популярных в нашей стране пищевых добавок в рационе спортсменов. Она используется для наращивания мышечной массы, а также для увеличения своей выносливости и силы. Еще креатин помогает спортсменам справляться с болью и физическим дискомфортом. Также он способствует укреплению суставов и сухожилий, восполняет запас энергии. Данное спортивное питание является натуральным источником энергии, поэтому он не считается допингом. Это значит, что его можно использовать даже в командных видах спорта.

 Креатин вырабатывается в организме человека при взаимодействии других аминокислот (глицин, метионин, аргинин). Кроме этого он может поступать в организм при употреблении в пищу рыбы или мяса. Самой главной функцией креатина является обеспечение мышц энергией, а также быстрое восстановление после интенсивных физических нагрузок. Поэтому при повышенных нагрузках рекомендуется дополнительно употреблять данное вещество в виде биологически активных добавок. Это позволит в максимально короткий срок добиться желаемого результата.

Основные свойства:

•         снижает уровень холестерина;
•         оказывает положительное воздействие на работу сердца;
•         помогает нарастить чистую мышечную массу;
•         повышает силовую выносливость;
•         помогает улучшить рельеф тела;
•         снимает воспаление суставов;
•         улучшает работу головного мозга;
•         стимулирует выработку тестостерона;
•         способствует снижению усталости;
•         повышает метаболизм;
•         ускоряет процесс восстановления мышц после интенсивных физических нагрузок;
•         способствует укреплению костных тканей;
•         противостоит окислению мышечной ткани. 

Существует несколько основных форм креатина:

•         креатин моногидрат;
•         гидрохлорид креатина;
•         креалкалин.

Креатин моногидрат является самым популярным видом креатина. Он используется в большинстве спортивных БАДов. Креатин моногидрат хорошо усваивается и практически не разрушается в желудке, поэтому его большая часть достигает мышц в неизменном виде. Эффективность данной формы креатина уже проверена и доказана временем. Большинство спортсменов предпочитают именно его.

Гидрохлорид креатина является самой новой формулой креатина из всех уже существующих. Его получают в процессе присоединения креатина к группе гидрохлорида. И в результате этого производится соль. Гидрохлорид креатина превосходит по растворимости другие виды креатина. Также он намного быстрее усваивается. Это значит, что его нужно меньше употреблять. Кроме всего этого гидрохлорид креатина не имеет побочных эффектов.

Креалкалин – это продукт, который получен в результате соединения креатина моногидрата и щелочи. За счет добавки щелочи нейтрализуется среда желудка, и добавка лучше усваивается в организме человека. Также он защищает организм от накопления молочной кислоты. Кроме всего этого креалкалин совершенно не имеет побочных реакций (диспепсии, обезвоживания, вздутия и т.д.).  

Перед началом приема рекомендуется посоветоваться со спортивным тренером.